Zou ik door te zijn wie ik ben, echt van waarde kunnen zijn voor een ander? Ik kwam tijdens mijn opleiding tot integraal leefstijl, trainer

In de afgelopen blogs deelde ik wie ik ben en wat ik doe en nam ik je mee in de allerbelangrijkste vraag: hoe gaat het

Ik start deze blog met een bekentenis. Want waar ik ga, daar gaat ook mijn Passion Planner. Vriendinnen lachte vaak als ik weer aan kwam

Mijn favoriete onderwerp: de ochtendroutine. Ik heb heel wat mensen geattendeerd toen ik in 2015 de ochtend routine challenge van Militza voorbij zag komen. Ik

Vandaag schrijf ik deze blog omdat ik een hele belangrijke vraag heb aan jou. Misschien wordt deze vraag meerdere keren per dag aan je gesteld.

“Elles? Elles? Who the f*** is Elles?” Dat klonk op de dansvloer waarna alle vingers naar mij wezen en ik vol in de spotlight stond.

Waarom ik besloot ´hulp´ te zoeken? De balans was volledig weg en ik stond aan de rand van een burn out denk ik…. -Karin –

Terwijl ik dit bericht schrijf lig in de tuinset in onze achtertuin met de zon op mijn gezicht. Ik heb net mijn zelfgemaakte lunch gegeten.

Vorige week sprak ik over wat het werken aan een ochtend routine die werkt voor mij me heeft gebracht.  Het leerde me letterlijk op de pauze

Vorige week nam ik je mee in mijn verhaal. Het verhaal waarin ik eigenlijk de belangrijkste persoon in mijn leven keihard voorbij liep, met als

Zou het dan zo kunnen zijn dat daar waar je met je hoofd geen nee meer kunt zeggen, je lichaam het voor je gaat doen?